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坐月子

  • 妈妈生完孩子,需要快速的恢复身体,那么妈妈坐月子的时候该注意些什么呢? 第一、女子坐月子的时候,要注意保暖,不能着凉,保持室内的温度、湿度适宜。不宜接触过于刺激的东西。 第二、月子期间要注意私处的卫生,每天用清水冲洗,保持外阴部干燥。 第三、要禁欲,即使是身体恢复的非常好,也不能同房,否则容易造成感染。 第四、切记不要吃辛辣的食物,也不能为了快速恢复身体,去吃大补的东西,适当的补充一些

  • 手动挤奶步骤有这5个: 挤奶步骤1、放: 将拇指、手指和中指分别放在乳头后面约2.5-4厘米的地方。 手指所在的地方不一定在乳晕的外围,因为每个人的乳晕大小不同。拇指在乳头上方,另外2个手指在乳头下方,形成字母C的形状。手指所在的地方下面必须是储存乳汁的乳窦。切记,手不要做成杯形托住乳房。 挤奶步骤2、推: 像胸部方向推。 手指不要分开。如果乳房比较大,先向上托起,再向胸部方向直推。

  • 吃什么奶水多?妈妈乳汁的营养状况是泌乳的基础,所以,如果妈妈在哺乳期的营养不足,将会降低乳汁的分泌量,严重时导致奶量不足,而且还会降低乳汁的质量,影响妈妈和宝宝的健康。可见,所谓的催奶食物,其本质是营养丰富,富含维生素和矿物质,以及其他对身体有益的生物化学物质的食物,也就是能提升哺乳期妈妈营养状况的食物。那么你知道有哪些催奶食物吗?吃什么奶水多吗? 吃什么奶水多1、全谷类食物 全谷类食物相对于

  • 人流手术后不能吃什么? 许多人都认为产后需要立即吃补药,这其实是一个误区。实际上,流产手术后,至少要等到一个星期左右,在血流干净后,才能适当服用一些补药。否则,很容易诱发疾病,落下病根。另外,还有一些饮食禁忌是患者必须知道的,那么人流手术后不能吃什么?下面为您介绍。 1、忌食刺激辛辣性食品 手术后不能吃什么?如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利

  • 坐月子可以吹空调吗?老一辈总说,坐月子不能受风,不然会落下月子病,那么,坐月子可以吹空调吗?坐月子能吹风扇吗?坐月子吹空调有哪些注意事项?一起来看看。 在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个"密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,坐月子可以吹空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,防止中暑。 为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环

  • 坐月子可以看电视吗?生完孩子之后,产妇需要做月子,所谓的坐月子就是进行身体的修养,这样才能更快的恢复身体,在坐月子的时候,产妇要注意很多东西,那么坐月子可以看电视吗? 产妇在坐月子的时候感觉无聊就会看电视,其实在坐月子的时候最好不要看电视,这是为什么呢?大家一起来看看吧。 坐月子可以看电视吗 坐月子看电视有什么影响 产妇在做月子的时候害怕看电视对身体不好,在坐月子的是可以短时间看一会,千万

  • 恶露是什么?初为人母的巨大幸福感, 常让新手妈咪们兴奋得晕晕乎乎。然而,有的妈咪产后快两个月了却仍恶露不净,不免让人忧心。究竟为什么会产生恶露?恶露是什么? 恶露是什么?恶露的形成,其实就是指坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等混合组织经阴道排出的过程。那么这些组织都是怎么来的呢? 女性在怀孕以后,子宫内膜会发生蜕膜化并适当增厚,这是妊娠顺利进行必备的条件。当宝宝出生之后,子宫便开始进行自我调理,增厚

  • 菊花是我们大部分人都很喜欢的,不仅花开好看,而且又可以泡茶,菊花含有丰富的维生素和微量元素,对人体也是特别好的,尤其的上火的时候,放上几朵菊花泡茶,能有效去火,效果是非常不错的,很多哺乳期的妈妈都会担心,既然菊花的好处这么多,那么哺乳期可以喝菊花茶吗?今天小编就带您一起来了解一下。 一,菊花的好处有哪些? 1、 抗衰老:很多女性的最爱,菊花不仅可以延缓衰老,还可以抗氧化的作用,适量喝一些对身体

  • 在病房里,经常看到一些上了年纪的老人给自己的女儿或儿媳揉乳腺,俗称揉奶,而年轻的妈妈们在老人的揉捏下眼含热泪、痛苦难忍。 忍不住上前,老人们自信满满的说,没事,揉揉就好了,我们年轻的时候都是这样揉的。我真想告诉所有的妈妈们,不要再采取这样暴力而错误的揉奶手法了! 老式揉奶都是用手掌大鱼际压住腺体,在胸壁上来回揉,而这些时候妈妈们的乳腺,都已经是被乳汁涨满的状态,本身就已经很痛了。而我们的胸壁是

  • 女性在人流后多久来月经正常呢?相信不少的女性朋友由于对避孕常识的不了解,在生活中意外怀孕比比皆是,通过流产来打掉这个意外来的孩子,也是无奈的选择。当然,其中不乏有些患者朋友要问医生了,人流后多久来月经正常,对于这个问题,我们来看看小编的讲解吧。 人流后多久来月经正常 一般的来说,女性患者来人流之后30天左右就会来例假。但是,也有部分这样的患者,在人流之后例假不来的情况,在医学上,被称之为流产的

  • 顺产后恶露多久干净?恶露是指女性在生完宝宝之后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的东西,那么顺产后恶露多久干净? 顺产后恶露多久干净 一般情况下产后4-6星期就能排完,根据产妇的身体情况不同而略有些不一样 正常情况下,产后4-6周完全排尽。产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露,一般持续3—7天;3-5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露,产后1

  • 痔疮患者生活中那是很痛苦的,人们在生活中注意了解痔疮的预防事项。痔疮患者是知道影响的,痔疮患者也是会感觉痔疮的让自己的生活饱受危害,痔疮患者需要了解好的治疗事项,但是很多的新妈妈,正当在享受着这份幸福的时候,却使痔疮悄悄的找上了门让新妈妈们痛苦不堪,那么产后得了痔疮怎么办呢? 产后痔疮怎么办 来看看这三问!产后痔疮怎么办呢? 产后痔疮怎么办:1、我生完孩子后长痔疮了,这跟生孩子有什么关系

  • 如果孕妈分娩了,产后恶露不尽咋办?产后恶露多久干净算正常?产后恶露不尽怎么办?这些问题一直困扰着孕妈,大家不妨听听专家对于产后恶露是怎么说的吧! 产后恶露不尽 产后恶露要排多久? 病情分析:恶露是产后排出的血水,一般在三周内排干净,也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净。 意见建议:如果超过六周仍然淋漓不断,称为恶露不尽,大多数是由于寒气凝滞、血瘀不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛

  • 无论是顺产还是剖宫产,产后的恢复性运动(康复训练)都包括两部分:产后的康复训练,和产后身体的锻炼。适当的产后康复运动对产妇的身心健康有很大的益处。 产后康复运动准备工作 产后42天产检 产后42天有一次产后复查,无论是剖宫产还是顺产。复查包括妇科检查、哺乳情况、盆底肌肉功能检测、MES运动功能检测、剖宫产伤口恢复情况等等。如果产后康复的情况良好,可以恢复运动。 无论是做哪一种产后运动,都应

  • 哺乳期感冒吃什么药?感冒发烧对于普通人群来说,是个吃药就能解决的问题。但是对于哺乳期的妈妈来说,是个难题。哺乳期的妈妈用药要谨慎,因为尽管残留的药物在体内也是会通过乳汁影响到胎儿的。那么哺乳期感冒吃什么药呢? 因此,在哺乳期使用药物时,需要注意药物的特性,否则乳汁就变成“药汁”了。在哺乳期,妈妈用药应把握以下五项原则: 哺乳期感冒吃什么药 1.选择疗效好、半衰期短的药物。 2.用药尽可

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