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孕妇能吃口香糖吗

孕妇能吃口香糖吗

本文作者:gaohuiling 编辑:gaohuiling 发布时间:2018年11月20日

孕妇能吃口香糖吗?我想很多的准妈咪都不会回答这个问题吧,很多的时候都喜欢嚼些口香糖,不但嘴不会无聊还能清新口气呢,那孕妇能吃口香糖吗?孕妇吃口香糖是否有害呢?

口香糖是日常常见的一种食物,它以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入了糖浆、薄荷以及甜味剂,制成一种嚼咬型的糖果,是一种相对健康的食品,能够清除牙齿和口腔上的残渣,具有清洁牙齿和清新口气的作用。咀嚼口香糖,能促进面部血液循环和肌肉锻炼,刺激唾液分泌,从而促进消化。

口香糖的功效与作用

口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣,有一定的清洁口腔的作用,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。口香糖可以暂时提高记忆力。

孕妇能吃口香糖吗

医生表示孕妇吃口香糖有好处,通过咀嚼口香糖可以促进血液循环,刺激唾液分泌,从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果,可以缓解孕妇产前焦虑,调节心情,同时孕妇吃口香糖也具有美颜的功效。

我们已经知道了“孕妇能吃口香糖吗”的答案。那么是不是所有的口香糖,孕妇都可以吃呢?

其实孕妇对口香糖的食用要经过慎重的选择。现在市面上很多的口香糖中都含有大量的蔗糖,以提高口香糖的甜味,这样的口香糖孕妇是不能吃的,因为大量的蔗糖会成为糖分进入孕妇的身体,容易造成孕妇的妊娠高血压。因此要问孕妇可以吃口香糖吗,首先就要经过免蔗糖的选择。

值得注意的是,一些口香糖中加有香精,孕妇不宜食用此类口香糖;一些口香糖的含糖量过高,过多食用会摄入过多的糖分,对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖,这类口香糖含糖量低,能帮助维持口腔健康,对出生后的宝宝有好处,能降低宝宝出生后患龋齿的几率。

孕妇能吃口香糖吗?这个问题你是否已经了解了呢?

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