当前位置: 首页 >

新生儿

>

鱼肝油

鱼肝油

本文作者:xuyingrui 编辑:xuyingrui 发布时间:2019年10月13日

鱼肝油是从自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提取的制剂,微有特异的鱼腥味,主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油也有广义和狭义之分:狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂;广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

狭义的鱼肝油是由海鱼类肝脏炼制的油脂,广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下,鱼肝油呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。其主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,还有少量的磷脂和不皂化物。国际上生产鱼肝油的传统原料是鳕、大菱鲆等,而中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

如何选购鱼肝油?

鱼肝油制剂有两种,一种是已用多年的旧制剂,维生素A、D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位,含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000~1500单位,维生素D400单位,两者之比为3~4∶1。若服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病,每日给婴儿服用3滴鱼肝油,即吃进维生素D400~500单位,维生素A5000单位,为维生素A需要量的4~5倍,长期如此可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射维生素D3(15万单位),调整维素A、D比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴,即吃进维生素A1600单位,维生素D600单位,既可预防佝偻病,又不会发生维生素A中毒。

另一种浓缩鱼肝油为新生产的新制剂,维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病,每日给孩子喂4滴,相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。

什么时候吃鱼肝油最好?

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。

最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需求量多,若不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。

发表评论

已收到您的评论,审核通过后会显示在评论区

关闭

最新评论

友情链接
nba2k17 好听的情侣qq名 梦见自己头发很长 果汁四溅2破解版 全职忍者 生辰八字合婚 神奇宝贝绿宝石内购破解版 剑雨江湖 对推三国