当前位置: 首页 >

备孕

>

叶酸的副作用

叶酸的副作用

本文作者:xuyingrui 编辑:xuyingrui 发布时间:2019年10月17日

很多孕妇在孕前预期都会被建议服用叶酸,补充身体营养,但是如果过度食用叶酸是会有副作用的,不管任何时候都应该适量服用,那么叶酸的副作用是什么?服用叶酸应该注意什么?一起来了解一下吧!

叶酸是人人都需要的营养物质。叶酸能够协助合成DNA,维持大脑的正常功能,也是脊髓液的重要组成部分,参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

叶酸的副作用

叶酸的副作用

1、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

2、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。

很多人都在问经期吃叶酸、孕期吃叶酸会有副作用吗?其实叶酸本身对人体是没有危害的,吃叶酸可以补充维生素,对人体好处多多,但是什么好东西如果吃多了,补药也会变成毒药,所以吃什么都应讲究适量,日常生活中适量的补充维生素,吃点叶酸对身体是没有危害的。

叶酸的副作用

吃叶酸注意事项

叶酸是一种水溶性维生素,可以预防孕妇贫血,因为孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞;可以降低宝宝出生缺陷的风险,有关医学数据证明育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。在孕中晚期,叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。那么,补充叶酸需要注意些什么呢?

1、叶酸不能与阿司匹林、胃药、维他命C、抗生素等共同服用;

2、每天摄入400-800微克即可,不能超过1毫克;

3、补充时间最好从怀孕前三个月起开始。

4、若服用叶酸的同时服用其他含叶酸的奶粉之类的食物,要注意计算叶酸的摄取量是否超过日需量,必要时咨询妇产医师;

5、绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收,而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限,未被吸收的过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病。

叶酸的副作用

以上就是关于叶酸副作用的介绍了,用户在食用叶酸的时候一定要适量哦,每天饭后半小时是最好的食用时间哦。

发表评论

已收到您的评论,审核通过后会显示在评论区

关闭

最新评论

友情链接
姓名测试 取名打分 梦见油灰 油腻子 腾讯傲世西游免费版 歪歪语音 领悟天地之路 一剑飞仙手游 眼镜架品牌 NEO