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宝宝食谱

  •   上期小编介绍了2个辅食给各位妈妈,不知道各位妈妈的宝宝还喜欢吗?这期小编再介绍2个辅食给各位妈妈。 三、蛋黄溶豆 准备食材:蛋黄3个、奶粉15g、适量柠檬汁 1、蛋黄加几滴柠檬汁、用电动打蛋器打至发白。 2、打发好的蛋黄加入奶粉拌匀;盛到裱花袋中。 3、平底不粘锅、小小火;计入蛋黄都、可盖好锅盖焖熟。

  •   当宝宝长到6个月多的时候,就要给宝宝吃辅食了,为什么要给宝宝吃辅食呢?因为有以下好处: 1、 补充母乳奶粉中孩子缺少的营养 2、对孩子味觉的发育有好处 3、对孩子肠胃的发育有好处 4、锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力 5、有助于宝宝智力发展 下面介绍2个辅食给各位妈妈,希望各位妈妈喜欢。 一、蛤蜊蒸蛋 准备材料:

  •   今天小编来给各位妈妈介绍一个好吃的宝宝食谱-蛋黄粥 准备材料:米粥、鱼汤(或者其他的汤)、蛋黄 做法: 1、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。 2、炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。 3、把

  •   今天小编来给各位妈妈介绍一个适合宝宝的食物-板栗鸡丝粥 我们需要准备的食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。 做法: 1、大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。 2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。 3、板栗切碎。锅中倒

  •   今天小编来教各位妈妈做一个宝宝早餐-胡萝卜鳕鱼粥 准备食材:大米50g、鳕鱼30g、胡萝卜一小段。 1、将大米放入清水中,浸泡1个小时。 2、大米倒入锅中,按照大米:清水 1:7的比例,熬成米粥。 3、将鳕鱼洗干净,去掉鱼皮、鱼骨,然后将鱼肉剁碎。 4、将胡萝卜去皮,切成丁。 5、大米熬煮成软烂的米粥后,放入鳕鱼肉碎和胡萝卜丁,继续熬煮。 6、一边煮一边搅拌,等到食材熟

  •   小宝宝要长身体,是不是要准备一些营养的东西给小宝宝吃呢?快来看看这道蛤蜊虾仁粥吧! 材料:大米一杯、明虾200g、哈利200g、生姜2片、芹菜末少许、香菜、葱、白胡椒、盐、糖。 1、哈利提前用盐水浸泡一下,大米也浸泡半小时。 2、活虾去壳,加入白胡椒、糖和盐抓匀腌制15分钟。 3、大米入锅,加入两倍高的水,大火煮

  • 很多人不知道宝宝是喂母乳好,还是喂奶粉好,下面我们就来看一下吧! 母乳是对孩子而言,是天然的一个乳品。   这里面的营养成分,最适合孩子的生长发育。而且,能够在喂养过程中能够增进母子的感情。奶粉里面营养成分是不一定能完全满足孩子喂养的需求,而且,对妈妈而言,通过母乳喂养:   一方面可以增进母女之间的感情。   另一方面,有利于的体形恢复。这个其实与当下很

  • 小孩子咳嗽怎么办之热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。 冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。 小孩子咳嗽怎么办之寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。 生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。 小孩子咳嗽怎么办 小孩子咳嗽怎么办之脾虚咳嗽:咳嗽

  • 缺锌吃什么?富含锌的食物包括牡蛎,牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、南瓜子,坚果像腰果和杏仁、豆类和可可制品。牡蛎,龙虾和螃蟹等海鲜是高锌食品。我们所有营养素最好通过饮食来补充而不是通过保健品或药品。但是一部分人因为食物的摄入不足或者吸收障碍只能通过药物补锌。 缺锌吃什么?牡蛎是富含锌的食物之一,所以多吃牡蛎有一定的补锌效果,今天就来看一下牡蛎食谱汇总 缺锌吃什么食谱一、牡蛎肉末粥 缺锌吃什么

  • 我们身体不可或缺的一种物质,就是大家所熟知的钙,被钙所影响的有很多,就比如说身高、智力、牙齿等等。当身体的血钙值低于正常值,则会出现缺钙的相关症状。缺钙了以后应该怎么办呢?缺钙吃什么好?接下来,就由小编带您深入了解一下。 缺钙吃什么好?补钙的食物除了骨头汤,还有以下几种: 1、芝麻酱。 日常食物中,钙含量最高的食物是芝麻酱,甚至高于人们常常了解的牛奶。芝麻酱富含维生素,蛋白质还有卵磷脂。除了

  • 玫瑰糠疹是一种最常见的炎症皮肤病,经常发病于躯干和四肢近端,这种疹大小不等,数目也不确定,是玫瑰色的斑片,这种疹的上面有糖状鳞屑,是一种自限性的皮肤病。 该病通常情况会持续6到8周才会自己痊愈,一直发病经久不愈的情况也很常见,很多这种病的患者往往不重视,延误病情的绝佳治疗时期,很容易让色素沉着。所以应及早治疗,否则就会有大片的斑,很影响美观。 这种病的病因部明确,呈季节性的发病,很少会复发,所

  • 牛奶是最古老的天然饮料之一,由于其含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌3、铜、锰、钼等微量元素,所以又被人们称为“白色血液”。青少年儿童正处于成长和学习的关键时期,养成每天喝牛奶的习惯有利于健康成长,那对于青少年儿童来说喝牛奶有什么好处,跟小编一起来看看。 喝牛奶有什么好处 1、有助生长发育 喝牛奶有什么好处?每天喝牛奶是最好的补钙措施,可增强骨骼牙齿强度,利于其生长发育,增加骨密度,从而推

  • 在日常生活中,人们往往对锌元素了解的不是很多,其实锌元素是人体不可缺少的重要元素之一,它能促进人体的生长发育,维持人的正常食欲,增强人体的免疫能力,促进伤口愈合和创伤的愈合,还能起到保护眼睛的作用。下面小编就给大家介绍几种含锌的食物。 含锌的食物1.蛋黄 蛋黄有着补锌的作用,蛋黄中含有维生素A、D、E、K,都对人体有益,而且蛋黄中叶黄素与玉米黄素,能延缓眼睛老化。 含锌的食物2.猪肝

  • 酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡。 和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),使蛋白质结成细微的乳块,更容易被消化吸收。那么酸奶能随便喝吗?喝酸奶的最佳时间是什么时候呢? 喝酸奶的最佳时间 下面小编给大家介绍一下四个喝酸奶的最佳时

  • 小孩吃什么能长高?这是很多爸爸妈妈都担心的问题,也有很多父母为了长高,就给孩子补了好多钙,其实除了补钙外,很多食物也能长高,下面就来看一下吃什么能长高吧!!! 吃什么能长高A.猪肝鸡蛋 材料:新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。 做法: 1.先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。 2.将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状。待温,调味后食用,隔日

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